Langsung ke konten utama

Sehat itu Berharga, Jagalah!


Assalamu'alaikum dulurku.

Kesehatan sangat berharga bagi kehidupan kita sehari-hari dan nikmat yang kita syukuri adalah kesehatan itu pula.

Saat ini aku ingin bercerita tentang apa yang aku rasakan sekarang. Entah kenapa dan ada apa tubuh mulai melemah.

Rasanya nggak enak badan, kepala pusing dan panas-dingin. Ku penasaran dan mencoba periksa ke dokter.

Ku nyatakan keluhan yang terasa menghambat diriku. Setelah diperiksa hasilnya tidak menghawatirkan.

Dokter bilang imun tubuhku sedang menurun.

"Apakah sering begadang?" Tanya si Dokter.
"Iya, belakangan saya sering begadang." Jawabku.
"Habis ini diusahakan jangan tidur lewat jam 11 ya." Kata Dokter memberiku saran.

Ku jawab "Iya" sebagai tanda setuju dengan sarannya.

Beberapa obat pun diberikan kepadaku, dokter menganjurkan juga untuk memakan buah pepaya.

"Ini tidak apa-apa kok, nanti konsumsi buah pepaya ya di rumah." Kata dokter membuatku tenang.

Aku kembali pulang.

Begadang itu memang merusak, telat makan itu konsekuensi mutlak. Istirahat yang cukup perbanyak minum air harus dilakukan.

Tetap jaga kesehatan ya dulur, kesehatan itu mahal. Lebih baik mencegah daripada mengobati.


Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kerja Bukan Karena Betah Tapi Butuh

Bekerja sudah menjadi kebutuhan bagi kita untuk menyambung hidup. Disisi lain juga ingin merubah nasib agar lebih baik ke depannya. Namun tak jarang tempat kerja yang saat ini buat bekerja memiliki pola lingkungan yang kurang sehat. Sehingga timbul masalah dalam diri untuk memutuskan resign dari tempat kerja. Yah lingkungan yang toxic tentu memengaruhi semangat dalam bekerja. Hal itu juga membuat rasa tidak betah muncul. Namun apa boleh buat saat ini benar-benar butuh dan belum ada ganti kerjaan lain. Bekerja dibawah kendali manusia itu sangat melelahkan. Tidak hanya capek fisik namun juga capek hati dan batin. Entah sampai kapan harus menahan semuanya. Harapan ke depan adalah semoga mendapat pekerjaan yang lebih membuat bersemangat.
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Timnas U23 vs Tira Persikabo: Penawar Rindu Pecinta Sepakbola Tanah Air

Assalamu'alaikum dulurku. Yuhuuu, hari ini adalah hari yang ditunggu oleh pecinta sepakbola Indonesia. Yah, setelah sekian lama sepakbola kita vacum karena Covid-19, akhirnya kita dapat melihat kembali tayangan sepakbola nasional. Pertandingan uji coba untuk persiapan Sea Games mendatang antara timnas terselenggara pada hari ini pukul 19:30 WIB. Sempat tertunda sebelumnya karena masalah ijin yang mepet PSSI ke POLRI namun pertandingan ini bisa terselenggara. Tentu pertandingan timas U23 melawan Tira Persikabo menjadi obat penawar rindu bagi seluruh pecinta sepakbola Indonesia. Bukan sekedar pertandingan uji coba biasa karena hal ini diharapkan menjadi titik terang bagi persepakbolaan Indonesia yang telah libur lama. Rencananya juga akan dijadwal Piala Menpora yang akan diikuti peserta liga Indonesia 2021. Semoga kedepannya liga 1 dapat segera digelar untuk sepakbola Indonesia maju. Wassalamu'alaikum.
Posting Komentar
Baca selengkapnya

jadi budak malas

Assalamu'alaikum  Hallo dulur, Balik lagi di blog aku, blog yang sudah lama sekali aku tinggalkan ini. Aku pernah nulis kalau bakal konsisten di blog ini dengan mengisi artikel tapi nyatanya susah juga ya. Dan di artikel kali ini aku ingin berbagai tentang sifat yang bernama malas. Malas itu adalah sifat yang berbahaya namun kadang banyak manusia yang menikmatinya. Seperti virus namun tak terlihat. Itulah malas. Belakangan ini malas masih bermain-main di kehidupanku dan meracuni hari-hariku. Hal itu menyebabkan diriku kurang produktif, contohnya ya menulis di blog ini. Malas masih menjadi candu bagiku, membuat kewajibanku sebagai manusia tidak berfungsi normal. Menjadi budak malas bukan pilihanku, aku juga ingin keluar dari zona lingkaran setan. Membuang jauh-jauh sifat malas dan memulai akrab dengan hidup yang penuh semangat.
Posting Komentar
Baca selengkapnya